Představte si, že máte na své ruce bod, který, když si v nepříjemné situaci zmáčknete, budete se okamžitě cítit lépe. Dokonce byste si i mohla dopředu vybrat, jak se chcete cítit, pokud si tento bod zmáčknete. 🌸 Potřebovala byste více:Radosti?Odvahy?Nebo sebedůvěry?Co...
Neumíme vědomě pracovat se svými emocemi, hodně toho dusíme v sobě a dostáváme se pod tlak. Jsme v neustálém poklusu, slovo odpočinek nepatří do našeho denního plánu. Díky sociálním sítím máme tendenci se s ostatními porovnávat a máme pocit, že to nemůžeme nikdy...